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下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者鄭佳佳／台南報導熱蘭遮失智症協會昨日舉辦食在有健康之照顧者技巧訓練活動，卅多名學員有不少都是六、七十歲的銀髮族，還有夫妻一同報名的。半天的時間除學會許多長者健康均?飲食撇步，也試著用隨手可得的毛巾動動筋骨，紓解長期累積下來心理與生理上的壓力。家中若有高齡長輩，長期照顧下來，照顧者心理、生理壓力非常大，過去屢屢發生因不堪負荷、壓力而想不開的例子。健康是長者老人生活品質的重要關鍵，而足夠的營養則是建構健康地基本元素。人在進入老年期時，因活動量不如年輕時，加上身體機能逐漸退化，若維持任意飲食的模式，恐怕會造成營養不足的問題，影響生理機能運轉。熱蘭遮失智症協會昨日在東區衛國里活動中心舉辦食在有健康之照顧者技巧訓練活動，除邀請營養師替參加學員分享老人家如何吃出健康活力，也安排照顧者紓壓課程。兩堂課程約半天時間，讓學員都收穫滿滿。特別的是，卅多名學員，不少都是六、七十歲的銀髮族，凸顯高齡化社會老人照顧老人的趨勢，有些則是夫妻一同報名，希望學些日常飲食觀念，一同吃出健康。

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